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CD- und Buchtipps
Hier finden Sie regelmäßig neue CD- und Buchtipps, die von der Redaktion der Deutschen Gesundheitsauskunft für Sie zusammengestellt werden.
Biokost und Ökokult
Dirk Maxeiner und Michael Miersch blicken hinter die Kulissen des Booms: Ist Biokost wirklich gesünder? Was können wir kaufen, wenn wir uns gesund ernähren und sozial und ökologisch verantwortlich handeln wollen? Und wo wird unser Essen in Zukunft herkommen? Jeder will gesund leben und dass die Lebensmittel verträglich für die Umwelt sind. Dirk Maxeiner und Michael Miersch sagen: Machen wir uns nichts vor. 
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Geistesblitze - Bochumer Kinder erforschen das Gehirn
Wieso träumen wir eigentlich nachts? Können Gehirne lieben? Wären Gehirne vielleicht lieber Körper? Diese und viele andere Fragen (und natürlich die entsprechenden Antworten!) gibt das Buch "Geistesblitze: Bochumer Kinder erforschen das Gehirn", das die International Graduate School of Neuroscience (IGSN) der Ruhr-Universität herausgegeben hat. [...weiter]
Gymnastik - effektiv und schonend
'Gymnastik - effektiv und schonend' umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach Adressatengruppe mit den unterschiedlichsten Geräten, wie z. B. Bällen, Luftballons, Tüchern, Tennisbällen, Zeitungen, Thera-Bändern®, Matten, Spielen und Musik aufgebaut werden können. Durch diese Funktionsgymnastik können muskuläre Dysbalancen kompensiert und die allgemeine Fitness verbessert werden. [... weiter]
Musik zum Entspannen
Diese Musik wurde vollkommen frei improvisiert und live eingespielt auf der Nordseeinsel Föhr. Sie ist inspiriert von langjähriger Meditation und der Schönheit der Natur. Hauke Nissen möchte mit seiner Musik den Zugang und die Liebe zur inneren und äußeren Natur fördern. Er setzt sich ein für ein Leben im Einklang mit dem Naturgesetz auf persönlicher und kollektiver Ebene. [... weiter]
Männerküche
Warum ein Kochbuch speziell für den Mann? Weil die Anti-Aging-Forschung herausgefunden hat, was Männer länger gesund und fit hält. Das Autorenteam kennt sich mit Strategien gegen Männerkrankheiten bestens aus. Das Buch hilft Männern, sich mit ihrer Ernährung zu beschäftigen. Es will Lust machen auf den Einkauf geeigneter Zutaten und Spaß an der genussvollen Zubereitung der Speisen vermitteln. Es soll zeigen, wie einfach es ist, ohne Verzicht durch geschickte Auswahl von Nahrungsmitteln und Zutaten die Gesundheit positiv zu beeinflussen. [... weiter]
Das Maiglöckchen-Phänomen
Der international bekannte Geruchsforscher Hanns Hatt und KoÂautorin Regine Dee schildern das aufregende neue Wissen über den elementarsten unserer Sinne. Die Sprache der Düfte verrät viel mehr über die Gründe für unser Denken, Fühlen und Handeln, als wir Augenmenschen es uns vorstellen können. [... weiter]
Wer gesund isst, stirbt früher
Was Sie schon immer übers Essen wissen wollten, aber nie zu fragen wagten!
Machen Austern spitz? Werden in Brötchen tatsächlich Menschenhaare verbacken? Verwendet die Sterne-Gastronomie auch Fertiggerichte? Warum kommt bei uns immer wieder Gammelfleisch in den Handel? Fördert die übliche Krankenhauskost die Genesung? Essen wir bereits Lebensmittel von geklonten Tieren? Es stimmt doch, dass die Dicken früher sterben als die Dünnen? [...weiter]