Expedition Schweinehund
Zu Fuß von Gelsenkirchen zum Münchner Christkindlmarkt
Genau das werden die Mitarbeiter der Deutschen Gesundheitsauskunft in der Zeit vom 18.10.2010 bis 20.12.2010 tun.
Ja, müssen die denn nicht arbeiten?
Doch, sie werden ganz normal an ihrem Arbeitsplatz sitzen und wie jeden Tag Wünsche und Anregungen unserer Kunden (Ärzte, Therapeuten, Pflegeeinrichtungen, Wellnesseinrichtungen, Apotheken etc.) umsetzen.
Wie soll das dann gehen? Die Antwort ist VIRTUELL.
Wir haben mit der Expedition Schweinehund einen virtuellen Gehwettbewerb ins Leben gerufen. Eine Gesundheitsaktion, an der alle teilnehmen können, die die Alltagsbewegung steigert, die die Gesundheit, den Teamgeist, die Kommunikation und Spaß fördert aber vor allen Dingen sehen wir persönlich darin eine lohnende Investion in unsere Mitarbeiter und schätzen die enorm hohe Erreichbarkeit.
Zur Expedition Schweinehund laden wir alle Praxen und Einrichtungen, sowie deren Mitarbeiter und Patienten ein, unsere Teams und den Schweinehund herauszufordern.
Ziel ist, die Schritte im Alltag auf mindestens 10.000 zu erhöhen, eine Anzahl, die man in der Medizin als Aktivitätsschwelle bezeichnet. Sie verändern Ihr Bewegungsverhalten in dem Sie Treppen steigen, Fahrradfahren, Mittagsspaziergänge unternehmen oder auch Sport treiben. Dazu bekommen Sie von unserem Kooperationspartner tappa.de einen Schrittzähler, der ihre Schritte den ganzen Tag über fast unscheinbar zählt. Abends tragen Sie Ihre Schritte in Ihre persönliche Seite und können sehen, wer die 527 km am schnellsten zurücklegt.
Macht Sie das neugierig? Möchten Sie vielleicht auch teilnehmen, mit Mitarbeitern, Patienten, Freunden, Nachbarn oder Ihrer Familie?
Unter www.deutsche-gesundheitsauskunft.de/expedition-schweinehund finden Sie ausführliche Informationen über die Konditionen und wie Sie sich anmelden können.
Fordern Sie uns, andere Teams und vor allen Dingen den Schweinehund heraus!
Kontakt:
Deutsche Gesundheitsauskunft (DGA Medien GmbH)
Lindenstr. 110
45894 Gelsenkirchen
Tel.: 0209 94513-700
www.deutsche-gesundheitsauskunft.de
www.facebook.com/Deutsche.Gesundheitsauskunft
Ansprechpartnerinnen für die Presse:
Jutta Kühl
Kommunikation & Design
Tel.: 0209 94513-20
twitter.com/DGAMedien_Kuehl
Dr. Katlen Schwane
Projektleitung
Tel.: 0209 94513-35
twitter.com/DGAMedien
Alles klar in der Klasse?
Wissenschaftler der Uni Münster bieten Online-Befragung für Schüler an - Selbstevaluation zum Klassenklima
Münster (upm) - Wie ist das Klima in der Klasse? Ist alles im grünen Bereich oder drückt irgendwo der Schuh? Antworten können die Schüler selbst finden - ab sofort steht dafür ein erstes Befragungsmodul zur Selbstevaluation in der Schule im Netz: die Onlinebefragung "KlassenCheckUp!".
Das Projektteam "Forschen mit GrafStat" vom Institut für Erziehungswissenschaft der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster (WWU) hat dieses neue Unterrichtsprojekt zum Thema "Klassenklima" in Kooperation mit der Bundeszentrale für politische Bildung erstellt.
Das Projekt soll auf der Basis einer anonymen Online-Befragung der Schüler Einstellungen zur Stimmung in der Klasse ermitteln und diese zum Thema machen. Neben der Onlinebefragung stehen den Lehrern ausgewählte Unterrichtsmaterialien zur aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema in der Klasse zum Download zur Verfügung. Die Schwerpunkte liegen dabei auf der Bereitstellung von handlungsorientierten Unterrichtsmaterialien und Texten zur Reflexion über die Klasse, auf dem Zusammenleben und Zusammenlernen in Gruppen sowie auf den damit verbundenen Chancen und Schwierigkeiten.
Am Ende stellt das Projekt den Schülern einen umfangreichen Maßnahmenkatalog zur Verbesserung des Klassenklimas zur Verfügung. Im Auswertungsbaustein zur Befragung mit der Software "GrafStat" wurden hilfreiche Konzepte und Materialien zum schrittweisen, sinnvollen Ersteinsatz von GrafStat im Unterricht eingebunden. Gerade GrafStat-Neulingen soll so der Einstieg in den Umgang mit der Befragungssoftware erleichtert werden.
Bei Durchführung einer Onlinebefragung muss der Fragebogen nicht mehr ausgedruckt und kopiert werden. Die Daten können die befragten Schüler selbst per Internet eingeben, absenden und auswerten. Die Teilnahme an der Online-Befragung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch - der Fragebogen kann so im Unterricht von den Schülern direkt ausgefüllt werden.
Teilnehmen können alle Schulen und Klassen, die sich formlos bei der Arbeitsgruppe von Prof. Dr. Wolfgang Sander an der WWU per E-Mail unter info@forschenmitgrafstat.de oder unter der Telefonnummer 0251 83-22222 für die Teilnahme angemeldet haben. Bei der Anmeldung sollten folgende Informationen angegeben werden: Kontaktdaten des Lehrers, Name der Schule, Klassenstufe, Anzahl der teilnehmenden Schüler und Klassen, Adresse der Schule und geplanter Befragungszeitraum.
Proteinfabriken im Winterschlaf
Hungernde Bakterien überleben dank Energieeinsparungen
Bakterien, die in einer nährstoffarmen Umgebung leben, sparen Energie, indem sie die Produktion von Proteinen einschränken. Sie verringern die Anzahl der Protein produzierenden molekularen Maschinen (Ribosomen) und hemmen die verbleibenden Ribosomen in ihrer Aktivität. Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Biochemie (MPIB) in Martinsried bei München konnten jetzt in 3D zeigen, wie sich die ruhenden Ribosomen in der Zelle anordnen. "Der inaktive Zustand ist umkehrbar", erläutert Julio Ortiz, Wissenschaftler am MPIB, "und hilft den Bakterien, die Hungerperiode zu überleben." Ihre Ergebnisse wurden kürzlich im Journal of Cell Biology veröffentlicht.
Während der Finanzkrise konnte man Strategien kennenlernen, die den Bankrott einer Firma verhindern sollen: Die Geschäftsleitung verringert zum Beispiel die Anzahl der Angestellten und verkürzt die Arbeitszeit der Übrigen. Bakterien lösen dieses Problem ähnlich. Sind nicht mehr genügend Nährstoffe vorhanden, setzen Bakterien die Proteinproduktion aus und entlassen einige der dafür zuständigen Arbeiter, die Ribosomen. Die restlichen verharren in Paaren in einem Ruhezustand. Da dieser Prozess dem Winterschlaf von Tieren ähnelt, werden die gehemmten Ribosome auch "überwinternde" Ribosomen genannt.
Dass sich Ribosomen zu Paaren zusammenlagern können, haben Wissenschaftler schon in den 50er Jahren beobachtet. Es handelte sich dabei lediglich um einzelne, aus Zellen isolierte Ribosomen. Das Problem hierbei ist, dass die paarigen Ribosomen auch als Folge der Isolation entstanden sein können. Zudem spielen viele Faktoren in der Hungerperiode von Bakterien eine Rolle und daher ist es notwendig, die Ribosomen in ihrer "natürlichen Umgebung", dem Zellinneren, abzubilden und zu untersuchen. Möglich macht dies die Kryo-Elektronentomographie.
Mit dieser Technik, die maßgeblich in der Abteilung Molekulare Strukturbiologie unter der Leitung von Wolfgang Baumeister entwickelt wurde, können zelluläre Strukturen dreidimensional abgebildet und betrachtet werden. Die Zelle wird quasi schockgefroren, sodass ihre räumliche Struktur erhalten bleibt und sie in ihren Eigenschaften nicht verändert wird. Dann nehmen die Forscher mit dem Elektronenmikroskop aus verschiedenen Blickwinkeln zweidimensionale Bilder der Zelle auf, aus denen sie schließlich ein dreidimensionales Bild rekonstruieren.
Mit Hilfe dieser Methode konnten die MPIB-Wissenschaftler um Wolfgang Baumeiser und F.-Ulrich Hartl, Leiter der Abteilung Zelluläre Biochemie, jetzt erstmals "überwinternde" Ribosomen in hungernden Bakterien nachweisen. "Wir konnten zeigen, dass diese ruhenden Ribosomen in intakten E. coli Zellen unter ernährungsbedingtem Stress existieren. Sie verschwinden jedoch, wenn Nährstoffe wieder hinzugefügt werden. Wir glauben, dass unsere Ergebnisse Aufschluss über zelluläre Mechanismen der Stressverarbeitung und Regulierung der Proteinproduktion geben", erklärt Baumeister.
Die Live-Schaltung in die Zelle hat noch etwas gezeigt: einen strukturell bisher unbekannten Bestandteil der paarweise zusammengelagerten Ribosomen. Dies zeigt, dass in Zukunft noch weitere Arbeiten nötig sind, um die Hemmung der Proteinproduktion in Stresssituationen wie Hunger auf molekularer Ebene vollständig zu verstehen. "Aufgrund ihrer entscheidenden Funktion für das Leben sind Ribosomen Angriffspunkte vieler Antibiotika", sagt Ortiz, "ein Verständnis des natürlichen Mechanismus der Ribosomen-Hemmung ist in einer Welt, in der Bakterien gegenüber den gängigen Antibiotika resistent werden, von besonderer Bedeutung."
Originalveröffentlichung:
Julio O. Ortiz, Florian Brandt, Valério R.F. Matias, Lau Sennels , Juri Rappsilber, Sjors H.W. Scheres, Matthias Eibauer, F.-Ulrich Hartl, and Wolfgang Baumeister: Structure of hibernating ribosomes studied by cryoelectron tomography in vitro and in situ. Journal of Cell Biology, 190:613-621, 2010.
Kontakt:
Prof. Dr. Wolfgang Baumeister
Molekulare Strukturbiologie
Max-Planck-Institut für Biochemie
Am Klopferspitz 18
82152 Martinsried
E-mail: baumeist@biochem.mpg.de
Anja Konschak
Öffentlichkeitsarbeit
Max-Planck-Institut für Biochemie
Am Klopferspitz 18
82152 Martinsried
Tel. ++49/89-8578-2824
E-mail: konschak@biochem.mpg.de
www.biochem.mpg.de
EXPEDITION SCHWEINEHUND
In wenigen Wochen ist es endlich soweit!
Die 'Expedition Schweinehund' startet am 18. Oktober 2010 ... und Sie können dabei sein.
Gesundheitsprävention kann viel mehr sein als harter Verzicht und muß nicht langweilig, dröge oder unendlich mühselig sein.
Entdecken Sie den Spaß daran, gemeinsam mit den Mitarbeitern der Deutschen Gesundheitsauskunft und vielen anderen in den Wettkampf mit sich selbst, Ihrem inneren Schweinehund, Ihren Teamkollegen und den anderen Mannschaften zu treten.
Das Erfolgskonzept unseres Kooperationspartners tappa.de wird auch Sie überzeugen, uns jedenfalls hat es bereits restlos begeistert.
Melden Sie sich rechtzeitig bis zum 13. Oktober mit mindestens einem Teamkollegen oder einer Teamkollegin an und Sie können in den Tagen und Wochen der 'Expedition Schweinehund' aktiv etwas für Ihre Fitness, Gesundheit und Zufriedenheit tun.
Lesen Sie weiter und finden Sie heraus wie das geht und wo und zu welchen Konditionen Sie sich unkompliziert anmelden können...
und nehmen Sie am besten Ihre Mitarbeiter, Patienten, Kollegen, Freunde, Bekannte, Vereinskollegen, Nachbarn und Familienmitglieder gleich mit! [ Klicken Sie hier... ]
Zu Fuß zum Münchner Christkindlmarkt 2010
Demnächst hier für Sie u. a. :
Schweinehund-Blog und Erfahrungsberichte
GESUNDHEIT GESUCHT
Unter der Überschrift 'Finden Sie sich gesund!' hilft Ihnen die Suche der Deutschen Gesundheitsauskunft, den für Sie richtigen Hausarzt oder Facharzt, Zahnarzt, Oralchirurg, Mund-Kiefer-Gesichtschirurg oder Kieferorthopäden, Physiotherapeut, Ergo-
therapeut oder Logopäden, die geeignete Pflegeeinrichtung oder das Fitness-Studio Ihrer Wahl zu finden.
Eine Auswahl wichtiger Anlaufstellen, die Sie kennen sollten, wenn es darauf ankommt, erhalten Sie in der Rubrik 'Hilfe im Notfall'. In kritischen gesundheitlichen Situationen, beispielsweise bei akuter Erkrankung, Unfall oder Lebenskrise, benötigen Be-
troffene oftmals schnell fachlichen Rat oder kompetente Hilfe. Wir nennen Ihnen die richtigen Ansprechpartner und Telefonnummern.[ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT AKTUELL
Täglich aktualisiert und für Sie auf den neuesten Stand gebracht: Gesundheitsnachrichten aus Forschung, Praxis und Politik, zusammengestellt aus dem gesamten deutschsprachigen Netz.
Hinweise auf wichtige und interessante Termine - von bundes-
weiten Großveranstaltungen bis hin zu außergewöhnlichen Lokal-Events - sind ebenfalls Teil von 'GESUNDHEIT AKTUELL'. Dabei werden nicht nur dem Fachpublikum vorbehaltene Termine vorge-
stellt, sondern auch Aktionstage, Themenwochen und Gesund-
heitsmessen, die sich an alle Interessenten richten.
Desweiteren gibt Ihnen die Deutsche Gesundheitsauskunft die Möglichkeit einen Blick auf historische Ereignisse der Gesund-
heitsgeschichte zu werfen. 'Heute vor ... Jahren' erinnert an die Jahrestage wichtiger Neuerungen im Gesundheitswesen, an berühmte Persönlichkeiten oder auch an Kuriositäten aus den vielfältigen Bereichen rund um das spannende Thema 'Gesundheit'.[ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT VERNETZT
Informationen zu Arzt- und Gesundheitsnetzen - Kooperationen von Hausärzten, Fachärzten, Apotheken, Zahnärzten, Kiefer-
orthopäden, Pflegediensten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Psychotherapeuten und Krankenhäusern - finden Sie hier. Nutzen Sie unsere Deutschlandkarte um mehr über die Gesundheitsnetze in Ihrer Nähe zu erfahren.
Eine Auswahl interessanter und hilfreicher Gesundheitslinks hat die Redaktion der Deutschen Gesundheitsauskunft ebenfalls für Sie zusammengestellt.
Außerdem: die NEURoTEAMS Gelsenkirchen, ein zukunft-
weisendes Projekt der interdisziplinären Zusammenarbeit ver-
schiedener Fachrichtungen mit Vorbildcharakter. [ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT DISKUTIERT
'Der aktuelle Streitfall' stellt ein besonders interessantes oder umstrittenes Thema in den Brennpunkt und zur Debatte.
Stimmen Sie einer Gesundheitsnachricht zu oder fühlen Sie sich durch die Meldung verärgert oder verunsichert? Sind die Dinge vielleicht weit komplizierter zu begreifen und zu beurteilen?
Nutzen Sie die Gelegenheit, uns Ihre ganz persönliche Meinung zu schreiben!
Gesundheitsredakteurin Sandra Neumann ist bekennende Schoko-
holikerin und wir werden es nicht wirklich leugnen: Neumann nörgelt. Niemand kann Frau Neumann vorwerfen, dass sie alles schweigend erdulde und klaglos herunterschlucke, aber das wäre ja auch gar nicht gesund.
Auch eine Auswahl von Gesundheitsblogs inklusive unseres eigenen DGA-Medien Blogs ist Teil von 'GESUNDHEIT DISKUTIERT'. [ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT INFORMATIV
Das Gesundheitsglossar der Deutschen Gesundheitsauskunft beinhaltet als leicht verständliches und übersichtliches Nachschla-
gewerk Fachbegriffe u. a. aus Medizin, Physiotherapie/Kranken-
gymnastik, Ergotherapie, Logopädie/Sprachtherapie, Zahnmedizin, Kieferorthopädie, Psychotherapie und Pflege. Diese umfangreiche Fachwörtersammlung wird ständig erweitert und erlaubt Ihnen über die enthaltene Suchfunktion einen komfortablen Zugriff auf die Bergriffserklärung Ihrer Wahl.
Stress: Reif für die Insel - Entdecken Sie mit uns die meditativen und naturverbundenen Klänge von Musiker Hauke Nissen. Erfahren Sie außerdem, wieso Stress nicht immer grundsätzlich schlecht sein muß und wie man richtig mit ihm umgeht, zum Bei-
spiel durch Stressabbau mittels friedvoller Entspannungsmusik.
[ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT MEDIAL
Von A, wie 'Anti-Aging', bis Z, wie 'Zukunft unserer Ernährung'. Anregung für Ihre nächste Lektüre oder die ganz praktische Umsetzung finden Sie in der Rubrik 'CD- und Buchtipps'.
Die vorgestellten Bücher und CDs zeigen die ganze Bandbreite des vielschichtigen Themas 'Gesundheit', so steht beispielweise medi-
tative Entspannungsmusik neben einem Kochbuch für Männer oder einem Ratgeber für effektive und schonende Gymnastik.
Die TV-Tipps für Kinder und Jugendliche sind natürlich auch für die anderen Mitglieder der Familie geeignet. Die Redaktion der Deutschen Gesundheitsauskunft weist Sie ständig aktualisiert auf ausgewählte Fernsehsendungen hin. In leicht zugänglicher, oft sehr unterhaltsamer Art, beschäftigen sich diese mit alltäglichen oder unbekannteren Gesundheitsthemen, mit der Umwelt die uns umgibt und den Menschen mit denen wir leben. [ klicken Sie hier... ]
GESUNDHEIT AUSKUNFT
Das 'Wir über uns' der Deutschen Gesundheitsauskunft:
Hier finden Sie eine einfache und transparente Darstellung der Ziele der Portale.
Außerdem stellen wir Ihnen unsere Partner vor, die mit ihrer geballten Gesundheitzskompetenz eine wertvolle und unverzicht-
bare Bereicherung für die Deutsche Gesundheitsauskunft sind!
Mahlzeit!: Immer donnerstags kocht ein Kollege/eine Kollegin für das Team. Die Rezepte der jeweiligen Kreationen finden Sie hier.
Wenn Sie uns Lob, Kritik oder Anregungen zu den Inhalten der Deutschen Gesundheitsauskunft mitteilen möchten, dann nutzen Sie bitte unser Feedback-Formular!
Sind Sie Praxisinhaber und Arzt, Zahnarzt, Kieferorthopäde, Oral-
chirurg, Physiotherapeut/Krankengymnast, Logopäde/Sprachthera-
peut oder Ergotherapeut? Dann können Sie bei der Deutschen Ge-
sundheitsauskunft Kunde werden - unkompliziert und schnell. Selbstverständlich gilt dies auch für Pflegedienste, Wellnessein-
richtungen, Fitness-Studios und alle anderen, die im Gesundheits-
wesen tätig sind. [ klicken Sie hier... ]
